Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 67,53g | Prot: 126,94g | Carbs: 83,82g.
Almoço: Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose , Filé de Frango Grelhado, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Abacate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Jantar: Ovo Cozido, Banana Prata, Maçãs Fuji, In Natura Tomate, Alface, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GMM2023
|