Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 16,14g | Prot: 54,53g | Carbs: 111,67g.
Café da Manhã: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Jantar: Brussels Sprouts, Dream Dinners Jasmine Rice, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Lanches/Outros: M&M's Caramel M&M's, Coffee with Cream, Trader Joe's Cookie Thins Triple Ginger, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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