Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 84,08g | Prot: 80,10g | Carbs: 116,31g.
Café da Manhã: Carrefour Pistachos Tostados sin Sal, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Dr. Oetker Ristorante Speciale. Jantar: Esgir Mix Cereales, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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