Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 121,35g | Prot: 140,95g | Carbs: 219,04g.
Almoço: Bauducco Wafer Chocolate , Salada de Frutas, Filé Mignon Grelhado, Farofa, Batatas Fritas, Risoto de Funghi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Antarctica Soda Limonada, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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