Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 26,02g | Carbs: 67,35g.
Café da Manhã: Abacates, Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Batatas (Casca, com Sal, Fervido). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GMM2023
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