Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 51,80g | Prot: 162,40g | Carbs: 262,49g.
Café da Manhã: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Plums, Apples, Egg, Sweet Harvest Fine Granulated Sugar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Almoço: Ryse Moon Pie Protein Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oreo Oreo Thins. Jantar: Safeway French Bread, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Tortilla Chips, Gala Apples, Grapefruit. mais...
|
Perdendo 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|