Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 66,16g | Carbs: 82,83g.
Café da Manhã: Great Value 4% Cottage Cheese, Rye Bread. Almoço: Mission Keto Tortilla, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Jantar: Dole Sweet Onion & Citrus Dressing, Coleslaw, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Hudsonville Triple Peanut Butter Cup Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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