Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 103,90g | Prot: 185,34g | Carbs: 61,15g.
Café da Manhã: Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Bauer Rote Johannisbeere, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Edeka Salatmix Pflücksalate, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Tomaten, miree Gorgonzola, Ei, Rote Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Almoço: Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf, Edeka Spitzkohl, Ei, Pumperlgsund Eiklar, Salakis Feta Light. Jantar: Tomaten, Wehle Collagen, Bauer Rote Johannisbeere, Stachelbeeren , Edeka Bio Erdnusskerne Geröstet & Gesalzen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Clean Foods Raw Pancake. Lanches/Outros: Gazi Kashkaval Schnittkäse, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Gazi Kashkaval Schnittkäse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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