Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 37,63g | Prot: 143,21g | Carbs: 176,19g.
Café da Manhã: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Watermelon . Almoço: Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water. Jantar: Apples, Oranges, Navels Oranges, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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