Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 40,36g | Carbs: 128,37g.
Café da Manhã: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Almoço: Chocolate Chip Muffin. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Italian Links Sausage, Wegmans Pepper & Onion Blend, Ranch Salad Dressing, Minute Jasmine Rice. Lanches/Outros: Mission Keto Tortilla, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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