Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 93,00g | Prot: 125,12g | Carbs: 107,83g.
Café da Manhã: Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel, Edeka Kopfsalat , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Tomaten, Edeka Protein Wraps, miree Gorgonzola, Ei. Almoço: ESN Protein Chips Paprika, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rucola , Florette Feldsalat . Jantar: Salakis Feta Light, Edeka Protein Wraps, Tomaten, Olivanos Hummus Harissa Kräuter, Rucola, Maggi Würze, Gekochtes Ei, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen, Ja! Gouda Holland Jung. Lanches/Outros: Vivil Schwarze Johannisbeere, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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