Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
39 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 69,75g | Prot: 55,40g | Carbs: 141,11g.
Almoço: Красные Вишни, Малина, Красная Смородина, Прогресс Орехи Миндаль Жареный , Красные Вишни, Малина, Красная Смородина, Прогресс Орехи Миндаль Жареный , Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Белевские Сладости Белевская Пастила, Арнаут Хлеб Ржаной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арнаут Хлеб Ржаной, Fresh Сыр Коса Копченая, Магнит Сыр Голландский 45%, Майонез, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 7'ix
|