Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 33,80g | Prot: 57,42g | Carbs: 262,48g.
Café da Manhã: Açúcar, Pilar Cream Cracker Tradicional, Sadia Margarina Deline, Café. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Yoki Farinha de Mandioca. Jantar: Mezzani Pizza Brotinho, Sadia Margarina Deline, Café, Açúcar, Pão Francês. Lanches/Outros: Lacta Bis Branco, Lacta Bis (7g), Nestlé Biscoito Negresco. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis-30
|