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7月10日
24:45（帰宅時）
体重60.8kg
体脂肪率16.2%
筋肉量48.2kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
7月11日
5:45（起床時）
体重60.6kg
体脂肪率20.9%
筋肉量45.4kg
¬＝｜oO(今日は映画を見たり、軽く飲んだりします。
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 17,63g | Carbs: 9,62g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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