Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 25,58g | Prot: 58,14g | Carbs: 166,41g.
Café da Manhã: Qualy Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Yoki Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Marilan Magic Toast Integral, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Hortifruti Mexerica. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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