Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 66,56g | Prot: 45,40g | Carbs: 240,54g.
Café da Manhã: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pudim de Pão, Café, Pão Francês, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akira765
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