Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3234 kcal
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Gord: 139,37g | Prot: 145,86g | Carbs: 384,19g.
Café da Manhã: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Peanuts. Jantar: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Sugared or Glazed Doughnuts , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Reese's Reese's Puffs Cereal, Watermelon , Honeycrisp Apples, Apples . Lanches/Outros: Chicken Thigh, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Mighties Kiwi. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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