Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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48,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 126,70g | Carbs: 172,60g.
Café da Manhã: Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Cascavel Ovo Extra Grande, Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Natural Life Gergelim Preto, Germina Gergelim Natural, Cebolinho Verde, Sal Marinho. Almoço: Hemmer Chimichurri , Beringela, Sumo de Limão, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Sal Marinho. Jantar: Hemmer Chimichurri , Beringela, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Alface, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Sal Marinho. Lanches/Outros: Iogurte Natural sem Gordura, Canela, Banana, Uvas, Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura, Pura Vida TCM. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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