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Uggg
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63,1 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1030 kcal
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Gord: 29,22g | Prot: 84,98g | Carbs: 126,86g.
Café da Manhã: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almoço: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Sweet Onions. Jantar: Hershey's Sugar Free Syrup, Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Strawberries. Lanches/Outros: Nectarines, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Power Up Mega Omega Trail Mix. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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