Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Gord: 75,15g | Prot: 209,04g | Carbs: 311,48g.
Café da Manhã: Equate Creatine Monohydrate 5G, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Grapefruit, Fruit, Apples, Totino's Party Pizza Hamburger, Tombstone Double Top Pizza. Almoço: Mighties Kiwi, Syrup, Post fruity pebbles flavored syrup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Catalina Crunch Honey Graham, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Jantar: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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