Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 85,66g | Prot: 104,83g | Carbs: 318,32g.
Café da Manhã: Grapefruit, Fruit, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Equate Creatine Monohydrate 5G , Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. Almoço: Mighties Kiwi, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Portillo's Italian Beef Sandwich. mais...
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Perdendo 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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