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Eu sei que é pouco para uma semana, mas vamos que vamos 🙏🏻🙏🏻
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Gord: 46,88g | Prot: 48,99g | Carbs: 29,42g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Torta de Legumes, Ovo Mexido, Pimenta Vermelha ou Cayenne. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahbosio
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