Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 103,52g | Carbs: 123,52g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Pão Integral. Almoço: Nestlé Alpino Dark 61%, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Baião de Dois, Laranja Pêra, Peito de Frango. Lanches/Outros: Doce de Leite, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigues.taynara
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