Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 86 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 161,48g | Carbs: 233,97g.
Desjejum: Nescafé Café Au Lait. Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Danone Yopro 15G High Protein Morango. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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