Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 85,11g | Prot: 89,87g | Carbs: 91,53g.
Café da Manhã: Caffeine Army SuperCoffee, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Almoço: Wickbold Ta Pronto Integral, Hambúrguer Caseiro, Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g). Jantar: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Branco, Iogurte de Kefir, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Oba Castanha de Caju , Ceifeiro Semente de Chia, Café com Açúcar, Caffeine Army SuperCoffee. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keli Rocha
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