Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 89,89g | Carbs: 161,96g.
Café da Manhã: Linea Bolo de Chocolate, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. Almoço: Vagem Cozida, Cenouras, Abobrinha Cozida, Psyllium, Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Donut com Creme, Lacta Bis Branco, Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Fruittella Bala, Hortifruti Melancia, Pêra Williams, Linea Bolo de Chocolate. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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