Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 63,04g | Carbs: 217,56g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Feijoada. Jantar: Tomates, Nobre Linguiça Mista, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Lanches/Outros: Cacau Show Pão de Mel, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Café com Açúcar, Hortifruti Mexerica. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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