Restaurant 👀😋👌🏻
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 113,37g | Prot: 106,93g | Carbs: 134,48g.
Café da Manhã: Nick's Crunchy Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, DM Bio Paranuss Kerne, Avocado, Stachelbeeren , Erdbeeren, Jeden Tag Emmentaler, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot. Almoço: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Wiener, Jeden Tag Emmentaler. Jantar: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Bibigo Seasoned Seaweed , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Ja! Gouda Holland Jung. Lanches/Outros: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C. mais...
|
|
242 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 4 minutos, Samsung Health - 23 horas e 51 minutos. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|