Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 53,38g | Prot: 63,23g | Carbs: 69,55g.
Café da Manhã: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Almoço: Mission Keto Tortilla, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. Jantar: Price's Southern Style Pimento Cheese Spread, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Windy Day
|