Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 71,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Gord: 72,33g | Prot: 146,33g | Carbs: 165,19g.
Café da Manhã: 이마트 방울토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Almoço: 브리미 생모짜렐라, 토마토, 해물찜, 총각김치, 두부된장국. Jantar: 오뎅국, 배추, 소불고기. Lanches/Outros: 그녀의빵공장 소금빵, 돼지곱창볶음, 카베르네 소비뇽 와인, 기화병가 펭귄쿠키, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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