Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
39 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 45,65g | Prot: 71,41g | Carbs: 188,51g.
Café da Manhã: Delicato Кокосовое Масло, Семена Льна, Моя Цена Пшеничная Крупа, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almoço: Зеленый Лук, Каждый День Куркума, Магнит Картофель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Морковь. Jantar: Gusto Di Roma Спагетти, Fresh Сыр Коса Копченая, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 7'ix
|