Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 68,42g | Carbs: 146,80g.
Café da Manhã: Mãe Terra Chia Semente, Angeloni Pão Doce com Coco, Tirolez Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, A Granel Farelo de Aveia. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Preto Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Jantar: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Thabrulai Pão Zero Açúcar, LAR Ovo, Hortifruti Mexerica. Lanches/Outros: Hortifruti Mexerica, Garoto Barra de Chocolate Serenata de Amor. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolseberino
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