Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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74,0 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 85,56g | Carbs: 111,61g.
Café da Manhã: Costco Croissant, Whole Milk. Almoço: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Peach, Kirkland Signature Everything Seasoning Breaded Cod. Jantar: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Chicken Breast. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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