Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 68,76g | Prot: 96,18g | Carbs: 67,91g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Кофе. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Jantar: Брест Литовск Сыр Монастырский, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лимон, Пятерочка Персик, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
какая красота! молодец 🤗💫Привет Ольчик!😘🌻
29 jun 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
Светик, привет! Спасибо большое, мелкими шагами вес идёт вниз 🙈
29 jun 23 por membro: intriw100
|
Ничего себе, мелкие шаги… шикарный отвес! 👍🏻поздравления))
29 jun 23 por membro: Sweettoy123
|
Sweettoy123 Лиза, привет, спасибо большое 🤗 Ну все,с такой мощной поддержкой теперь точно попрет вниз😁🤞💐
29 jun 23 por membro: intriw100
|
29 jun 23 por membro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de intriw100
|