Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 9,30g | Prot: 19,44g | Carbs: 222,72g.
Almoço: Banana Nanica, Carreteiro Arroz Branco. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Rosca de Polvilho. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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