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ich weiß ich bin schon wieder runter, aber ich möchte gerne den Spike haben. 😂
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127,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 37,79g | Prot: 42,25g | Carbs: 190,52g.
Café da Manhã: Ditsch Laugenstange. Almoço: Bonduelle Gold Mais, Kaufland Pflücksalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Bonduelle Gold Mais, Kaufland Pflücksalat, Wolfram Berge Feigensenf, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Wolfram Berge Feigensenf, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Aldi Original Griechischer Feta, King's Crown Kidney-Bohnen, REWE Kichererbsen. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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