Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 75,96g | Prot: 73,44g | Carbs: 114,01g.
Café da Manhã: Caffeine Army SuperCoffee, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Italac Leite Desnatado. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Oba Castanha de Caju , Qualitá Nozes sem Casca, Philadelphia Cream Cheese Original, Damasco Seco, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keli Rocha
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