Severed ACL in 2005 - no jogging for me! However I will give a mile on the Gazelle a try this evening.
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131,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 78,00g | Prot: 67,00g | Carbs: 183,00g.
Café da Manhã: Member's Mark Purified Water, Fage Total Greek Yogurt with Cherry, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (large). Almoço: Dare Breton Multigrain Crackers, Essensia Chicken Breast Salad. Jantar: Schwan's Creamy Mashed Potatoes, Schwan's Brussels Sprouts, Schwan's Ancient Grain Encrusted Cod. Lanches/Outros: Mrs Fields Carmel Apple Crunch cookies, j&j snack foods jalapeno soft pretzel, Sam's Choice Purified Drinking Water. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Comentários
same injury here! I'm on the eliptical here and there. It's low impact.
24 fev 15 por membro: timgman
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Knee injuries suck. forever. I am waiting for the day cartilage replacement or regeneration is possible. Please, please, please Mr. MD.
24 fev 15 por membro: jparlett
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Histórico de Peso de jeannieselby
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