Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 43,34g | Carbs: 90,67g.
Café da Manhã: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Almoço: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Strawberries, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Jantar: Scotsburn Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Carrots, Johnsonville Sweet Italian Sausage. Lanches/Outros: Herbal Tea, Ujido Matcha Green Tea Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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