Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 33,64g | Prot: 81,97g | Carbs: 223,70g.
Café da Manhã: St. Dalfour Geléia de Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Santa Fé Bala de Canela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Melão, Yoki Milho para Pipoca, Banana Prata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Peras, Caqui, Danone Iogurte Natural Desnatado, Atlhetica Best Whey. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daniela.Cobos
|