Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 94,84g | Carbs: 37,26g.
Café da Manhã: Café, Queijo Minas, Ovo Frito. Almoço: Barilla Molho Gorgonzola, Contra-filé Grelhado, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Legumes Cozidos. Jantar: Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Heinz Mostarda Amarela , Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , San Mar Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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