Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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92,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 48,54g | Carbs: 183,38g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Walmart Pão Francês Integral . Almoço: Habib's Nhoque à Bolonhesa. Jantar: Tortilha de Trigo Integral. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca Diet, Banana. mais...
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Ganhando 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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