Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 85,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 188,35g | Carbs: 253,94g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Hortifruti Mandioca Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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