Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 42,28g | Prot: 33,68g | Carbs: 36,38g.
Almoço: Caldo Verde. Jantar: Hershey's Chocolate 73% Cacau . Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Copra Farinha de Coco (12g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, San Mar Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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