Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 85,90g | Prot: 217,28g | Carbs: 111,73g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Qualitá Chipa de Queijo . Almoço: Mexerica, Tomates, Estrogonofe de Frango. Jantar: Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz, Hot Roll, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Estrogonofe de Frango. mais...
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460 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anita Chavez
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