Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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48,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 75,53g | Prot: 135,22g | Carbs: 108,17g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Ceifeiro Gergelim Branco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Canela, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Laranjas, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri, Sal, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Churrasco Carne de Carneiro, Mandioca Cozida (Yuca Blanca). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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