Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 55,21g | Prot: 110,46g | Carbs: 184,86g.
Café da Manhã: Клубника, Манго, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Сыр Манчестер, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе, Кьюми (Самокат) Том Ям с Морепродуктами. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Клубника, Мёд, Хлебцы, Самокат Детский Коктейль Клубника. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
23 jun 23 por membro: Еmmie
|
23 jun 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
Спасибо! Но видимо тоже период плато пошел… 🤔
23 jun 23 por membro: Sweettoy123
|
Лизаветик,у меня этот период ваще уже почти 2 года😔
23 jun 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
Свет, ну на твоем весе это-то понятно))) а мне еще худеть и худеть на -цать кг😅
23 jun 23 por membro: Sweettoy123
|
Хаха😂у меня рост то метр с кепкой в разбеге,до нормы мне так то ещё 10кило убирать надо,а лучше 12.Но я даже до первой цели дойти не могу,у меня уже все методы испробованы 🙆.По большому счету в последние полгода забила на всё,рск запланированное выполняется на 75%.Жрать по 2000кк вот я так и не научилась😔.
23 jun 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
Светик, а какой рост, если не секрет конечно?)
23 jun 23 por membro: Sweettoy123
|
23 jun 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
Света, Ох, вот везет вам!)) небольшой рост - это всегда очень мило смотрится! Почти при любом весе). 👍🏻
24 jun 23 por membro: Sweettoy123
|
Да фиг его знает ,Лизаветик🙂.У нас маломерок 2,3 лишних килограммов очень заметны сразу😔.Одежду довольно сложно подобрать когда маленький,но пухленький😂
24 jun 23 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|