Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 167,10g | Carbs: 156,93g.
Café da Manhã: Egg, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Apples, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Gatorade Gatorade Zero with Protein , Fage Total 0% Greek Yogurt, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Jantar: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Whole Foods Market Nectarines, Classics Original thin crust Hamburger Pizza. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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