Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 64,41g | Carbs: 133,28g.
Café da Manhã: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Almoço: Great Value Creamy Peanut Butter, Croissant. Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Herbal Tea, Brownie, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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