Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 89,28g | Prot: 109,27g | Carbs: 129,39g.
Café da Manhã: Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Ceifeiro Gergelim Branco, Orégano, Yoki Farinha de Mandioca, Camponesa Manteiga com Sal, Banana, Canela, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Nestlé Alpino Dark 51%, Maçã, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Açougue Coração Suíno, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Sal Marinho, Vagem Cozida. Jantar: Coentro, Beringela, Banha de Porco, Açougue Coração Suíno, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Sal, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Verdão Alimentos Uva Vitória, Naruto Shippuuden Maçã, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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